반응형 일반 건강312 걷기 운동 과연 효과가 있을까? 업무나 학업으로 인해 시간이 없거나 피곤하다는 이유로 걷기 운동마저 멀리하던 사람에게 걷기 운동을 강조할 수 있게 됐습니다. 최근 미국 연구진이 하루 15~20분 정도 약 2400보만 걸어도 심혈관질환으로 인한 사망위험이 감소하는 등 걷기 운동의 건강효과를 볼 수 있다는 결과를 발표했습니다. 대표적이고 기본적인 유산소 운동인 걷기 운동은 전신의 근육을 사용할 수 있는 운동으로 건강상 많은 이점이 있다는 점은 널리 알려진 사실입니다. 그러나 걷기 운동 효과가 짧게만 해도 도움이 있다는 점이 추가로 확인되었습니다. 미국 존스홉킨스의대 연구팀이 ‘유럽 예방심장학 저널’에 현지 시각 8월 9일에 하루 2337보 이상 걷기 운동을 하면 심혈관질환으로 인한 사망위험을 감소시킬 수 있으며 하루 3967보 이상 걷기 .. 2023. 8. 10. 칸디다성 질염약 종류와 효능·효과 및 가격 질염이란 질염(Vaginitis)은 질 내부의 염증을 의미하는 용어입니다. 여성의 질은 특별한 세균, 진균, 바이러스 등과 같은 미생물들과 함께 자연스럽게 존재하는 미생물들의 복합체인 미생물 군집으로 이루어져 있습니다. 하지만 여러 가지 요인들로 인해 이러한 미생물 군집이 균형을 잃거나 염증을 일으킬 수 있습니다. 질염의 원인 1. 박테리아: 박테리아에 의한 질염으로는 박테리아성 질염(Bacterial Vaginosis)이 있습니다. 이는 질 내 박테리아 균형의 변화로 인해 발생하며, 특히 질 내 Lactobacillus 균의 감소와 다른 박테리아의 증식으로 인해 염증이 생길 수 있습니다. 2. 진균: 진균에 의한 질염으로는 칸디다 질염(Yeast Infection)이 있습니다. 이는 칸디다(이스트)라 .. 2023. 8. 7. 칼라민 로션이 여드름에도 효과가 있을까? 모기나 벌레에 물려 피부가 가려울 때 칼라민 로션을 써본 적이 있을 것입니다. 하지만, 칼라민 로션 성분은 피부 진정과 회복에 도움이 되는 성분이 들어있다고 해서 얼굴 여드름 관리에 칼라민 로션을 사용하는 사람도 가끔 있습니다. 요즘 유튜브나 SNS에 ‘약국 뷰티템’으로 소개되기도 합니다. 과연 칼라민 로션이 여드름 관리에 효과가 있는지 오늘 한번 알아보겠습니다. 칼라민 로션; 땀띠나 피부 짓무른 곳에 바르는 게 주 용도 제약회사에서 판매하는 칼라민 로션은 의약외품으로 사람이나 동물의 질병을 치료 및 개선할 목적으로 사용하지만, 인체에 작용하는 영향이 적거나 직접적으로 작용하지 않는 제품을 의약외품이라 합니다. 제조하는 회사가 달라도 성분은 거의 비사하여 앞서 언급한 칼라민 로션(100mL)에 약 8g의.. 2023. 8. 6. 강아지구충제 브라벡토 츄어블정 효능·효과 및 가격 날씨가 더워지고 야외활동이 부쩍 많아지는 여름철입니다. 반려견을 키우고 있는 분들은 반려견을 데리고 야외활동을 하며 즐거운 휴식을 보낼 수 있지만 한편으로는 진드기나 외부기생충이 반려견의 몸에 생기지 않았을까 걱정이 되기도 합니다. 이러한 걱정을 덜기 위해서 주기적으로 반려견에게 구충제를 복용하게 합니다. 따라서 오늘은 강아지 진드기 및 외부기생충으로부터 반려견을 보호할 수 있는 구충제인 브라벡토 츄어블정에 대해 소개하고 효능 및 효과 그리고 가격에 대한 정보도 공유하니 참고하셔 많은 도움이 되길 바랍니다. 강아지용 브라벡토 츄어블정 -간식처럼 맛있게 만들어 반려견들이 쉽게 먹을 수 있는 외부기생충 예방약입니다. -진드기 및 벼룩으로부터 12주간 보호합니다. -특허 성분인 플루랄라너의 작용은 귀 진드기,.. 2023. 8. 5. 이전 1 ··· 6 7 8 9 10 11 12 ··· 78 다음 반응형
