금연을 위한 방법
1. 의지력과 동기 부여: 금연은 의지력과 결단력이 필요한 과정입니다. 금연을 위한 동기를 정립하고 목표를 설정하여 의지력을 강화할 수 있습니다. 자신에게 어떤 이점이 있을지 생각하고 금연에 대한 동기를 갖는 것이 중요합니다.
2. 금연 보조제: 의사와 상담하여 금연을 돕는 약물이나 보조제를 사용할 수 있습니다. 예를 들어, 니코틴 대체 요법(NRT) 제품(패치, 관리제, 가루 등)이나 바레니클린(Varenicline) 등이 사용될 수 있습니다. 이러한 보조제는 흡연 욕구를 완화하고 금연의 성공률을 높일 수 있습니다.
3. 지원 시스템과 상담: 금연을 위해 지원 시스템이나 상담을 활용하는 것도 도움이 됩니다. 의사, 상담사, 금연 클리닉, 지원 그룹 등과 상담하거나 참여함으로써 금연에 대한 지원과 조언을 받을 수 있습니다.
4. 생활 습관 변화: 담배와 관련된 생활 습관을 변경하는 것도 금연에 도움이 됩니다. 예를 들어, 흡연이 연관된 상황이나 활동을 피하거나 대체 활동으로 바꾸는 등의 변화를 가할 수 있습니다.
5. 스트레스 관리: 스트레스는 금연을 어렵게 만들 수 있는 요인 중 하나입니다. 스트레스 관리 기술을 익히고, 금연 시기에 스트레스를 완화시킬 수 있는 방법을 찾는 것이 중요합니다. 운동, 명상, 규칙적인 수면 등의 스트레스 관리 방법을 적용할 수 있습니다.
바레니클린
1. 니코틴 수용체 부분 작용: 바레니클린은 체내에서 니코틴 수용체에 결합하여 부분 작용을 일으킵니다. 이로 인해, 흡연에 의한 니코틴의 흡수를 차단하면서도 부분적인 니코틴 작용을 유발합니다. 이는 금연 시 니코틴 구강 흡수를 줄이고, 금연 혈중 니코틴 농도를 낮추어 흡연 욕구를 완화하는 데 도움을 줍니다.
2. 흡연 욕구 억제: 바레니클린은 중추 신경계에 있는 니코틴 수용체를 억제하여 흡연 욕구를 감소시킵니다. 이는 흡연으로 인한 보상 시스템을 억제하고, 흡연에 대한 만족감을 감소시키는 데 도움을 줍니다.
챔픽스정
성분정보: 바레니클린타르타르산염 0.85mg
효능 및 효과: 금연 치료의 보조요법에 효과적입니다.
용법 및 용량
1. 성인의 일반적인 용량: 금연 요법은 금연의 동기 부여가 된 환자와 추가적인 조언 및 지원을 받은 환자에서 성공할 확률이 높습니다. 환자에게 금연 시도를 뒷받침하기 위한 적절한 교육 자료를 제공하고, 상담을 실시해야 합니다.
환자는 금연일을 정한 후, 정해진 날짜로부터 1주 전에 챔픽스 복용을 시작해야 합니다. 또는 , 이 약 복용 후 8일 차부터 35일 차 이내에 금연을 시작할 수 있습니다. 이 약은 식후에 충분한 양의 물과 함께 복용해야 합니다.
-챔픽스의 권장 용량은 1~3일 0.5mg씩 1일 1회 복용합니다.
-4~7일 0.5mg씩 1일 2회 복용합니다.
-8일~ 복용 종료 시까지 1mg씩 1일 2회 복용합니다.
가격
-처음 1~2회차 진료비(본인부담금 20%)+ 약값= 약 1~2만 원입니다.
-3회 차 진료부터는 진료비+ 약값= 무료입니다.
-총 6회까지 금연약을 잘 복용하고, 치료 완료 시 1~2회 차 진료비와 약값은 모두 환급됩니다.
*** 12주간 금연약을 복용하면서 금연 치료를 완료하면 본인부담금은 무료입니다.
복약 정보
-식후 충분한 물과 함께 복용합니다.
-위장장애가 나타날 수 있습니다. 증상이 심하면 전문가와 상의합니다.
-어지럽거나 졸음이 올 수 있으므로 운전, 위험한 기계조작 시 주의합니다.
-기분 변화, 불안, 망상, 환각 등의 증상이 나타나는 경우 즉시 복용을 중지하고 전문가와 상의합니다.
-이 약의 복용기간 동안에는 가능한 금주 합니다.
챔픽스 부작용
1. 위장 관련 증상: 챔픽스 사용 중 위장 부작용이 나타날 수 있습니다. 이는 복통, 구토, 소화불량, 변비, 설사 등을 포함할 수 있습니다.
2. 수면 장애: 챔픽스는 수면에 영향을 줄 수 있습니다. 수면의 질이 저하되거나 재미있는 꿈을 자주 꾸는 등의 수면 장애가 발생할 수 있습니다.
3. 기분 변화: 챔픽스 사용 시 기분이 변할 수 있습니다. 우울감, 불안감, 흥분, 공황 등의 감정적인 변화가 나타날 수 있습니다.
4. 두통: 일부 사용자들은 챔픽스 사용으로 인해 두통이 발생할 수 있습니다.
5. 혼란: 챔픽스 사용 중 혼란이나 집중력 저하 등의 정신적인 부작용이 나타날 수 있습니다.
6. 심장 관련 문제: 드물지만 챔픽스 사용과 관련하여 심장 관련 문제가 발생할 수 있습니다. 이에는 심장 박동의 불규칙성이나 표준 이완 기간의 연장 등이 포함될 수 있습니다.
***챔픽스 부작용은 사용자마다 다를 수 있다는 점입니다. 대부분의 부작용은 일시적이며 증상이 경감되거나 사라지는 경우가 많습니다. 그러나 어떠한 부작용이 나타날 경우 의사나 의료 전문가에게 상담하여 조언을 받는 것이 좋습니다. 의료 전문가는 개인의 상황을 고려하여 적절한 조치를 제안해 줄 수 있습니다.
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