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피임약 마이보라 효능·효과 및 가격 피임약 종류 피임약은 크게 두 가지 주요 유형으로 나뉩니다: 1. 조합 피임약 (Combined Oral Contraceptives, COCs): 에스트로겐과 프로게스틴이라는 두 가지 여성 호르몬을 함께 포함하고 있는 피임약입니다. 조합 피임약은 난자의 배출을 억제하고 자궁 내막을 얇게 만듭니다. 일반적으로 21일 동안 복용하고 7일 동안 휴약하는 주기로 사용됩니다. 2. 프로게스틴 단일 제제 (Progestin-only Pills, POPs 또는 Mini Pills): 프로게스틴만을 함유하고 있는 피임약입니다. 이 유형의 피임약은 자궁 내막의 변화와 함께 자궁경관의 점액을 두껍게 만들어 정자의 자궁 내로의 이동을 억제합니다. 일정한 시간에 매일 복용해야 합니다. 피임약 성분 에티닐에스트라디올, 게스토덴.. 2023. 8. 18.
족저근막염 원인과 증상 및 예방방법 족저근막은 발뒤꿈치뼈에서부터 발바닥 전체를 걸쳐 발가락 기저 부위에 붙은 섬유 띠를 의미합니다. 족저근막은 발에 전해지는 충격을 흡수하는 역할을 합니다. 이러한 족저근막이 반복적으로 손상을 입게 되면 근막을 구성하는 콜라겐의 변성이 유발되고 염증이 발생한 상태를 족저근막염이라고 합니다. 족저근막염 원인 구조적 문제 -발의 아치가 평균보다 낮아 일반적으로 알고 있는 평발 또는 아치가 정상보다 높은 요쪽 변형이 있는 경우 족저근막염이 발생할 가능성이 높습니다. -다리 길이의 차이, 발의 과도한 회내 변형, 하퇴부 근육의 약화 등이 족저근막염을 유발할 수 있습니다. -발의 무리한 사용이 원인이 되어 염증이 발생하는 경우가 높습니다. -갑자기 많은 양의 운동, 장거리 마라톤 또는 조깅, 과체중, 장시간 서 있기.. 2023. 8. 17.
파킨슨병 원인과 증상 및 예방방법 파킨슨병은 대표적인 퇴행성 뇌 질환으로 치매 다음으로 흔한 질환입니다. 우리 뇌 속에는 여러 가지 신경 전달 물질이 있으며 운동에 꼭 필요한 도파민이라는 신경전달물질이 있습니다. 파킨슨병은 중뇌에 위치한 흑질이라는 위치에서 도파민을 분비하는 신경세포가 원인을 알 수 없게 천천히 소실되어 가는 질환으로 근육 강직, 떨림, 자세 불안정 등이 발생하게 됩니다. 파킨슨병은 일반적으로 노년층에서 많이 발생하는 질환으로 연령이 증가할수록 이 질환에 걸릴 위험은 점점 커지게 됩니다. 원인 흑질 도파민 신경세포의 소실이 어떤 원인 때문인지는 아직까지 명확하게 밝혀지지 않았습니다. 일부 파킨슨 환자는 가족 중 일부가 유전자 이상이 발견되기도 했지만 지금까지 연구된 결과에 의해서는 발병 원인을 정확히 알 수 없습니다. 증.. 2023. 8. 16.
갑상선기능저하증 원인과 증상 및 예방방법 갑상선기능저하증 갑상선기능저하증이란 갑상선에서 호르몬 생성이 잘되지 않아 체내 갑상선 호르몬 농도가 저하 또는 결핍된 상태를 의미합니다. 일반적으로 갑상선 자체에 문제가 있어 갑상선 호르몬 생산이 줄어드는 경우가 있고, 갑상선에서 호르몬을 만들도록 하는 자극에 문제가 생겨 갑상선 호르몬 생산이 감소하는 경우가 있습니다. 갑상선기능저하증 원인 -소아: 태내에서 갑상선이 제대로 형성되지 못하거나 갑상샘호르몬 합성 과정에 장애가 있는 경우가 가장 일반적입니다. -청소년 및 성인: 하시모토 갑상선염(자가면역성 갑상선염)에 의해 갑상선 자체에서 갑상선 호르몬의 생산이 줄어드는 경우입니다. 또한, 뇌하수체 기능 저하증이 있는 경우에도 갑상선 자극 호르몬이 분비되지 않아 갑상선기능저하증이 발생하거나 갑상선을 제거한 .. 2023. 8. 14.
모야모야병의 원인과 증상 및 예방방법 모야모야병 정의 모야모야병은 특별한 원인 없이 두개 내 내경동맥의 끝부분인 전대뇌동맥과 중대뇌동맥 시작 부분에 폐색이나 협착이 생기며 그 부분에 모야모야 혈관이라는 작은 이상 혈관이 관찰되는 것을 말합니다. 모야모야병의 정의에서는 양쪽 내경동맥이 모두 좁아지는 것으로 정의되었으나 약 10%의 환자들은 한쪽 내경동맥만 좁아지는 일측성 모야모야병을 보입니다. 1957년 다케우치(Takeuchi)와 시미즈(Shimizu)가 양쪽 내경동맥의 형성 부전으로 처음 기술하였습니다. 1969년 스즈끼(Suzuki)에 의해 뇌혈관 동맥 조영상에 따라 일본어로 “담배연기가 모락모락 피어나는 모양”의 뜻을 지닌 모야모야병으로 불려지게 되었습니다. 모야모야병은 동아시아 국가, 우리나라와 일본에서 많이 발생하고 있으며 서양 국.. 2023. 8. 13.
여드름 약 큐아크네 크림 효능·효과 및 가격 여드름이란 여드름은 피부의 피지선과 모세혈관 주위에 염증이 생기며 다양한 형태의 피부 변화를 일으키는 만성적인 피부 질환입니다. 피지선과 모낭 주위의 염증으로 인해 화이트헤드, 블랙헤드, 염증성 여드름, 낭종성 여드름 등 다양한 형태의 피부 변화가 나타나며, 이에 따라 후유증으로 흉터가 남을 수 있습니다. 특히, 피부의 털을 만드는 모낭 주위에 있는 피지선의 염증으로 주로 발생하며, 얼굴, 목, 가슴 등에 많이 나타납니다. 사춘기기에 발생하는 것이 일반적이며, 특히 남성은 15세와 19세 사이, 여성은 14세와 16세 사이에 발생 빈도가 높다고 알려져 있습니다. 여드름의 발생 원인은 다양하며, 유전적 요소, 호르몬 변화, 피부의 피지 분비 과다, 환경 요인, 스트레스 등이 영향을 줄 수 있습니다. 치료 .. 2023. 8. 13.
다이어트 중에 먹어도 살이 안 찌는 음식 다이어트를 계획하고 있거나 진행 중에 있는 사람이라면 지방과 탄수화물의 유혹을 벗어나기가 제일 힘들 것입니다. 최근에는 ‘저탄고지’라는 식이요법이 소개되어 인기를 끌었을 만큼 탄수화물을 줄이려 하는 추세입니다. 하지만 인간이 살아가는 데 가장 중요한 에너지원인 탄수화물은 필수 영양소이기 때문에 다이어트로 인해 식단을 관리한다고 할지라도 탄수화물은 꼭 섭취해야 합니다. 우리 신체는 탄수화물이 체내로 들어올 경우 혈당이 상승하게 되고 올라간 혈당을 낮추기 위해서 체내에 저장되었던 인슐린이 분비됩니다. 이 인슐린은 지방을 축적하거나 지방 합성을 촉진하는 기능도 합니다. 따라서 다이어트 중 탄수화물을 섭취할 때는 혈당의 상승 속도를 나타내는 지표인 GI(Glcemic Index) 지수가 낮은 음식을 섭취해야 체.. 2023. 8. 12.
식욕이 조절되지 않고 고칼로리 및 인스턴트 음식이 먹고싶다면 '이것'때문일 수도 주변 지인들을 보면 식사할 때마다 맵거나 짠 종류의 자극적인 음식을 찾는 사람들이 많이 있습니다. 식사 메뉴를 정하기 전 가볍게 먹으려 생각하더라도 괜스레 인스턴트식품이나 열량이 높은 튀기거나 기름진 음식에 눈이 가곤 합니다. 이런 상황이 반복적이고 지속적으로 발생한다면 나의 의지를 탓하기보다는 본인의 수면 습관을 점검해 보는 것을 추천합니다. 왜냐하면 수면의 질이나 양이 부족하고 피곤하게 되면 식욕이 늘어 빠르게 열량을 채울 수 있는 고칼로리 음식이 당길 수 있기 때문입니다. 통상적으로 잠이 부족하면 식욕을 자극하는 호르몬의 분비량이 늘어나고 반대로 식욕을 억제하는 호르몬의 분비는 줄어들게 되어있습니다. 미국 펜실베니아 주립대 연구팀의 연구 결과에 따르면 하루 6시간 미만으로 수면한 집단은 그렇지 않은.. 2023. 8. 11.
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