목감기
목감기는 주로 인플루엔자 바이러스나 다른 호흡기 바이러스에 의해 초래되는 상기도 감염입니다. 목감기는 일반적으로 비말을 통해 전파되며, 비말을 통해 감염된 사람과의 가까운 접촉이나 오염된 표면에 직접 손을 대고 눈, 코 또는 입을 만지는 것으로 인해 전파될 수 있습니다.
목감기 증상
-목의 통증: 목감기의 초기 증상 중 하나로, 목의 통증이나 목이 아프고 따가울 수 있습니다. 목이 아프고 통증이 있는 동안 삼키는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.
-인후통: 인후염과 관련된 증상으로, 인후(목의 뒷부분)가 아프고 염증이 생길 수 있습니다.
-기침: 목감기는 기침을 유발할 수 있습니다. 기침은 건조하거나 가래가 있을 수 있으며, 가벼운 기침에서 과도한 기침까지 다양할 수 있습니다.
-콧물: 목감기로 인해 콧물이 나올 수 있으며, 콧물은 투명하거나 노란색일 수 있습니다.
-재채기: 목감기에는 재채기가 동반될 수 있으며, 일반적으로 콧물과 함께 나타납니다.
-발열: 일부 목감기 환자는 발열이 나타날 수 있습니다. 발열은 몸의 온도가 정상 범위를 벗어나는 것을 의미하며, 일반적으로 38°C 이상일 때 발열로 간주됩니다.
-목의 붓기: 염증과 함께 목이 붓는 느낌이 나타날 수 있습니다.
-피로감: 목감기로 인해 피로감이나 피로함을 느낄 수 있습니다.
목감기 치료 방법
-휴식: 몸의 휴식은 회복에 도움이 됩니다. 충분한 휴식을 취하고 목을 쉬게 합니다.
-수분 섭취: 목감기로 인해 탈수가 발생하지 않도록 충분한 양의 물을 마시는 것이 중요합니다. 따뜻한 음료나 차도 목 감각을 완화하는데 도움이 될 수 있습니다.
-가글식 소염제 사용: 가글식 소염제를 이용하여 염증을 완화할 수 있습니다. 이들 제품은 구강에 적당한 시간 동안 헹구어 사용하면 효과적입니다.
-기침약: 기침이 심한 경우, 기침약을 복용하여 기침을 완화시킬 수 있습니다. 하지만 처방전이 필요한 약물이므로 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
콧물 제거: 콧물을 제거하려면 생리식염수를 이용한 콧물 세척이나 간편한 콧물 흡입기를 사용할 수 있습니다.
가습기 사용: 건조한 환경은 목과 코를 더 많이 건조하게 만들 수 있습니다. 가습기를 사용하여 공기를 적정 수분으로 유지하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
-항히스타민제: 목감기에 동반된 알레르기 반응이 있는 경우, 항히스타민제를 사용하여 증상을 완화할 수 있습니다.
-진통제: 목과 인후의 통증을 완화하기 위해 구강 진통제를 복용할 수 있습니다.
인펙신캡슐(은교산)
성분정보: 우방자 356mg, 연교 710mg, 영양각 22mg, 두시 356mg, 감초 426mg, 금은화 710mg, 담죽염 284mg, qkrgk 426mg, 길경 426mg, 형개 284mg
효능 및 효과: 감기로 인한 목구멍 통증, 목마름, 기침, 두통 완화에 효과적입니다.
용법 및 용량: 보통 성인 1회 2 캡슐, 7~14 1 캡슐을 1일 3회 식전 또는 식간에 복용합니다.
가격: 인펙신캡슐 10정 1박스 약 3,000원입니다.
복약 정보
-발진, 발적, 가려움증 등의 증상이 나타날 경우 전문가와 상의합니다.
-과량으로 투여하지 않도록 주의합니다.
-가능한 습기가 적고 서늘한 곳에 보관합니다.
목감기 예방방법
-손 씻기: 항상 깨끗한 물과 비누를 사용하여 손을 많이 씻어야 합니다. 특히 공공장소에서 돌아온 후, 음식을 먹기 전, 코와 입을 만지기 전에는 손을 깨끗이 씻는 것이 중요합니다.
-비말 전파 방지: 기침이나 재채기할 때는 휴지나 팔꿈치 안쪽으로 입과 코를 가리는 것이 좋습니다. 이렇게 함으로써 바이러스가 다른 사람에게 전파되는 것을 줄일 수 있습니다.
손-으로 얼굴 만지기 자제: 손으로 눈, 코, 입을 자주 만지지 않도록 주의해야 합니다. 바이러스가 손을 통해 체내로 전파될 수 있기 때문입니다.
-접촉 피하기: 목감기에 걸린 사람과 밀접 접촉을 피해야 합니다. 건강한 사람과의 간격을 유지하고, 몸이 아프거나 감기 증상이 있는 경우 다른 사람과 가까운 접촉을 피하는 것이 좋습니다.
-건강한 생활 습관: 올바른 수면 패턴을 유지하고, 균형 잡힌 식단을 유지하며, 신체적인 활동을 꾸준히 하는 것은 면역력을 향상시키고 목감기와 같은 감염을 예방하는 데 도움이 됩니다.
-백신 접종: 인플루엔자 백신은 목감기 예방에 도움이 될 수 있습니다.
'일반 건강' 카테고리의 다른 글
냉방병 증상 및 예방방법 (0) | 2023.07.06 |
---|---|
허리 삐끗했을 때 (0) | 2023.07.05 |
스테로이드연고 베타베이트 효능·효과 및 가격 (0) | 2023.07.03 |
종합비타민 활성비타민 비맥스제트 효능·효과 및 가격 (0) | 2023.07.01 |
월경전증후군(PMS) 약 프리페민정 효능·효과 및 가격 (0) | 2023.06.30 |
댓글