일상생활 중에 본인도 모르게 여기저기 부딪히거나 타박상 등의 부상으로 멍이 든 경험을 많이 했을 것입니다. 멍이 들게 되면 통증뿐만 아니라 붓고 피부색이 붉고 푸르게 변하게 되어 미용상으로도 좋지 않습니다. 남녀노소 누구나 멍을 빨리 빼고 싶지만 어떤 방법이 적절한지 몰라 시간이 해결해 줄 때까지 기다린 경험이 있는 분들이 많이 있을 것입니다. 따라서 오늘은 멍을 빨리 빼기 위해서 어떻게 하는 게 좋은지 알아보고 멍 빼는 약에 대해서도 공유하니 참고하셔서 도움이 되길 바랍니다.
타박상(멍드는 원인)
외부로부터 물리적인 힘이 신체에 가해지는 경우(부딪힘 또는 넘어짐) 피부 연부조직과 근육 등의 손상으로 출혈 및 부종이 생기는 것을 타박상 또는 멍이 들었다고 표현합니다. 피부밑으로 출혈이 발생한 경우 보통 피멍이라고 불리며 타박과 함께 골절이 일어나지 않았다면 통증과 부종이 있지만 움직일 수는 있는 상태입니다.
타박상(멍)은 혈관이 손상되어 출혈이 발생한 기전이기 때문에 타박 후 어느 정도 시간이 흐르게 되면 멍이 든 것을 볼 수 있습니다. 멍든 부위는 혈구 성분이 조직 속으로 흘러나와 처음에 붉은빛을 내며 피멍처럼 보이다가 시간이 지나며 푸르스름한 보락색, 그리고 녹색을 지나 노란색으로 점차 옅어지며 멍이 사라지게 됩니다. 이렇게 멍의 색이 변하는 이유는 적혈구 속 헤모글로빈이라는 성분이 분해되면서 일어나는 과정 때문입니다.
이렇게 멍이 들었을 때 냉찜질과 멍 빼는 연고를 함께하면 멍을 조금 빨리 뺄 수 있습니다.
멍 빨리 빼는 방법
1. RICE
RICE는 Rest(안정), Ice(얼음), Compression(압박), Elevation(올림)의 줄임말로 타박상에 가장 먼저 하는 효과적인 치료법입니다. 가벼운 타박상의 경우 약 24시간 정도 안정을 취하며 환부를 올려놓고 냉찜질과 압박을 번갈아 가며 한다면 부종을 줄일 수 있을 뿐만 아니라 멍이 빨리 빠지는 효과를 기대할 수 있습니다. 여기서 주의할 점은 압박을 너무 강하게하면 혈액순환 및 신경 압박으로 인한 2차적인 문제가 발생할 수 있으니 주의하도록 하며, 환부를 올려놓을 때는 심장보다 높게 위치하여 혈액 순환이 원활하게 하도록 합니다.
2. 멍 빼는 연고
-노블루겔
효능 및 효과: 외상(타박상, 삠, 멍) 후의 통증, 혈종, 힘줄주위조직염, 근육통, 관절염, 혈전성정맥염, 혈행장애에 의한 통증과 염증성 질환(주사 후의 단단해짐 및 통증), 동창, 비후흉터, 켈로이드의 치료와 예방, 주부습진의 건조형, 근육성 기운목(유아기) 등에 효과가 있습니다.
용법 및 용량: 증상에 따라 적당량을 1일 1회에서 수회 문질러 바르거나 가제 등에 펴 바릅니다.
가격: 노블루겔 20g 약 10,000원입니다.
-베노플러스겔
효능 및 효과: 정맥류성 부종, 표재성 정맥염, 사고 시 외상 및 상처, 운동 시 부상(타박상), 건초염 등에 효과가 있습니다.
용법 및 용량: 상처나 감염된 부위에 1일 수회 엷게 바른 후 피부를 가볍게 문질러 줍니다.
가격: 베노플러스겔 20g 약 10,000원입니다.
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