바쁜 일상과 학업으로 인해 지친 분들은 영양이 부족할 뿐만 아니라 신체에 수분이 부족할 수 있습니다. 아무리 건강한 식단, 건강식품, 영양보조제를 잘 챙겨 먹었음에도 불구하고 피곤하고 회복이 잘 안 된다면 수분 부족을 생각해 볼 수 있습니다. 대한민국 성인의 70%가 만성 탈수라고 할 만큼, 우리는 신체의 수분 부족을 인식하지 못하고 있을 수 있습니다. 이 포스팅은 신체 수분 부족이라고 느끼는 분들에게 효과적인 수분 흡수를 제공할 수 있는 “링티”라는 제품을 소개하고 참고할 수 있게 정리해 놓았으니 많은 도움이 되길 바랍니다.
링티?
링티는 특전사 군의관이 개발한 제품으로서 언제 어디서든 간편하게 마셔, 수분을 충전할 수 있는 제품입니다. 바쁜 일상에 지친 많은 분들에게 효과적으로 수분을 섭취할 수 있게 만들어진 제품이라고 합니다.
만성 탈수?
-일일 수분 충분 섭취량은 2.2L입니다. 우리가 흔히 아는 땀을 많이 흘렸을 때 구토, 경련 등의 증상이 있는 급성 탈수와 달리 일상에서 충분한 수분을 지속적으로 보충하지 않아 생기는 것을 만성 탈수라고 합니다. 목이 마른 증상이 없어도 탈수 상태에 있을 수 있으며 정상 대비 수분이 2% 부족한 상태가 3개월 이상 지속되는 상태일 때 만성 탈수라고 정의합니다.
링티가 필요한 대상
-신체 기능이 저하되고 졸음 및 피곤함이 지속되는 경우
-혈액이 줄고 혈압이 낮아져 두통 및 어지러움이 지속되는 경우
-피부가 건조해지면서 버짐, 여드름과 같은 피부 질환이 지속되는 경우
-체내 수분 부족으로 인해 운동을 해도 땀이 잘 나지 않는 경우
링티의 핵심
-많이 마시는 것보다 흡수가 중요하기 때문에 일반적인 물로 수분을 섭취하는 것이 아니라 체수분에 가깝게 만들어 효율적인 수분흡수를 할 수 있도록 만들었습니다.
-일시적인 피로회복 효과를 위한 첨가물인 카페인, 설탕, 색소를 넣지 않았습니다.
-필수 영양소인 포도당과 아미노산을 배합하여 수분은 물로 에너지까지 채울 수 있도록 만들었습니다.
-매일 마실 수 있도록 레몬 맛과 복숭아 맛으로 맛있게 만들었습니다.
섭취 방법
-링티의 하루 권장량은 1~2포입니다. 500ml 물(1포) 또는 1L 물(2포)을 하루에 섭취하는 것이 좋습니다.
-최적의 농도와 삼투압을 위해 물에 섞어 마시는 것을 권장합니다.
-따뜻한 온도나 미지근한 온도의 물과 마셔도 체내에서 일어나는 흡수에는 큰 영향은 없지만 찬물과 먹을 때 좀 더 맛있게 먹을 수 있습니다.
링티 가격 정보
링티는 온라인으로 구매 가능한 상품이며 온라인 스토어마다 가격의 차이는 있을 수 있습니다. 알려드리는 가격 정보는 링티 공식 홈페이지를 통한 가격이며, 프로모션, 세일, 배송비 등의 이유로 가격이 변동할 수 있습니다.
-링티 1박스(10회분): 27,000원
-링티 3박스(30회분): 69,000원
-링티 8박스(80회분):139,000원
-링티 10박스(100회분): 148,000원
섭취 시 주의사항
-링티 성분에 알레르기 반응이 있을 수 있으므로 원료를 꼭 확인합니다.
-유통기한이 지난 제품은 섭취하지 않습니다.
-섭취량 및 섭취 방법을 확인하고 섭취합니다.
-당뇨 환자: 당뇨의 중증도에 따라 개인마다 혈당 반응이 다를 수 있어 일반적인 수준의 주의는 필요하기 때문에 소량 섭취해 보고 혈당을 확인하는 것을 권장합니다.
-고혈압 환자:소량의 나트륨이 포함되어 있기 때문에 나트륨 제한 식이를 엄격하게 하는 고혈압 환자는 섭취 전 나트륨 함유량을 꼭 확인하여 섭취량을 결정합니다.
-식품에 널리 사용되는 안전한 성분으로 구성되어 있어 임산부와 수유부들도 섭취할 수 있습니다.
-어린이와 청소년도 안전하게 섭취할 수 있으며 소아의 경우 생후 12개월 이상부터 섭취를 권장합니다. 10kg 미만 소아는 kg당 50mL씩 하루 3~4회 정도 섭취하는 것이 적절합니다.
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