기미가 생기는 원인
-자외선 노출: 햇볕에 오랫동안 노출되면 피부에 손상을 입힐 수 있습니다. 특히 자외선 B (UVB) 및 자외선 A (UVA)는 색소세포를 자극하여 색소침착을 유발할 수 있습니다.
-유전적 요인: 가족 내에서 기미를 가진 사람들은 기미에 더 취약할 수 있습니다. 유전적인 경향은 개인의 피부 색소세포 활동과 관련이 있을 수 있습니다.
-호르몬 변화: 여성의 경우 임신, 피임약 복용, 갱년기 등 호르몬 수준의 변화로 인해 기미가 발생할 수 있습니다. 특히 임신 중에는 여성 호르몬인 에스트로겐의 분비량이 증가하여 기미 발생 가능성이 높아집니다.
-피부 염증: 피부 염증이 있는 경우 염증 반응으로 인해 색소세포가 과도하게 활성화되어 기미가 생길 수 있습니다.
-스트레스 및 불규칙한 생활 습관: 만성적인 스트레스, 불규칙한 수면, 부족한 영양소 섭취 등은 피부에 영향을 주어 기미를 유발할 수 있습니다.
-피부 노화: 피부가 노화되면 색소세포의 분포가 불균형해지고, 기미가 더 동일하게 나타날 수 있습니다.
트란시노 2
성분정보: 트라넥삼산 187.5mg, 아스코르브산 75mg, L-시스테인 60mg, 판토텐산칼슘타입S 9.25mg, 피리독신염산염 1.5mg
효능 및 효과: 피부에 생긴 기미에 효과가 있습니다.
용법 및 용량: 15세 이상 1회 2정, 1일 2회 식후에 복용합니다. 15세 미만은 복용하지 않으며, 용법 및 요양을 엄수해야 합니다.
가격: 트란시노2 120정 약 60,000원~70,000원입니다.
기미 예방 방법
-햇빛 차단: 햇빛은 기미의 주요 원인 중 하나입니다. 자외선은 피부 색소를 자극하여 기미를 형성할 수 있습니다. 따라서 햇빛에 직접 노출되는 경우, 햇볕이 가장 강한 오전 10시부터 오후 4시 사이에는 외출을 최소화하거나, 모자, 선글라스, 양산 등을 이용하여 피부를 보호합니다.
-적절한 화장품 사용: 화장품이나 스킨케어 제품을 선택할 때는 피부에 자극을 줄 수 있는 성분을 피하는 것이 좋습니다. 특히 알코올이나 강한 화학 성분이 들어있는 제품은 피부를 자극하여 기미를 악화시킬 수 있습니다. 부드럽고 보습 효과가 있는 화장품을 선택하도록 합니다.
-올바른 스킨케어 루틴 유지: 피부를 깨끗하고 건강하게 유지하는 것이 중요합니다. 매일 아침과 저녁에 부드러운 클렌저로 얼굴을 세정하고, 보습 크림을 사용하여 피부를 보호합니다. 필요에 따라 각질 제거를 할 수도 있지만, 너무 자주 사용하면 피부를 자극할 수 있으므로 적당한 빈도로 사용해야 합니다.
-건강한 생활 습관 유지: 건강한 식습관과 충분한 수면은 피부 건강에 중요한 영향을 미칩니다. 신선한 과일과 채소를 섭취하고, 적절한 양의 물을 마셔 수분을 충분히 섭취합니다. 피부를 건강하게 유지하기 위해 흡연을 피하고, 음주량을 관리하는 것도 좋습니다.
-피부 보호를 위한 추가 조치: 기미가 이미 생긴 경우에는 의사 또는 피부과 전문의와 상담하여 적절한 치료 방법을 선택하는 것이 좋습니다.
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